cara menangani mimisan pada lansia No Further a Mystery
cara menangani mimisan pada lansia No Further a Mystery
Blog Article
Cara berikutnya adalah dengan mencondongkan tubuh ke depan. Ini dilakukan agar darah dan sekresi lainnya tidak masuk ke tenggorokan.
Jangan terlalu sering menggunakan obat – obatan untuk demam dan alergi karena dapat mengeringkan hidung. Dalam beberapa kasus, obat – obatan tertentu dapat menyebabkan mimisan atau membuatnya menjadi lebih parah.
Mimisan umumnya bukan merupakan kondisi yang berbahaya dan bisa disebabkan oleh kebiasaan mengorek hidung terlalu dalam, benturan pada hidung, atau hidung kering karena kelembapan udara rendah.
Duduk tegak dan sandarkan tubuh serta kepala sedikit ke depan untuk mencegah darah mengalir ke tenggorokan.
Condongkan tubuh ke depan agar darah yang keluar dari hidung tidak masuk ke tenggorokan, karena darah yang tertelan dapat memicu muntah
Ketika Anda mimisan, duduklah dengan tenang dalam posisi tegak sambil sedikit condong ke depan. Lalu jepit hidung yang berdarah menggunakan jari dengan kuat selama 5 menit.
Selain itu, mengkonsumsi alkohol terlalu berlebihan juga menjadi penyebab dari mimisan setiap hari karena alkohol akan menghambat proses pembekuan darah sekaligus melebarkan ukuran pembuluh darah.
Jangan panik saat melihat banyak darah, karena tampaknya bisa lebih banyak dibandingkan jumlah sebenarnya. Sebagian besarnya hanyalah cairan lain yang ada di hidung Anda. Ada banyak pembuluh darah di dalam hidung kita!
Hindari merokok saat mimisan. Asap rokok bisa menyebabkan iritasi dan membuat hidung menjadi posisi tidur saat mimisan kering.
Untuk menghentikan keluarnya darah dari hidung, sebaiknya tenangkan diri dahulu dan jangan panik. Setelah itu, lakukanlah berbagai cara mengatasi mimisan yang ampuh dan mudah ini:
Kompres hidung yang mimisan dengan menggunakan es batu. Hal ini dilakukan agar darah dapat membeku dan berhenti keluar.
Anda harus selalu mengunjungi dokter jika mimisan terjadi akibat cedera berat pada hidung.[sixteen] X Teliti sumber
Anda sebaiknya juga menghindari makanan pedas dan panas. Panas dapat menyebakan pembuluh darah Anda melebar dan mempercepat mimisan.[8] X Teliti sumber
Konstipasi bisa dicegah dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat dan meningkatkan asupan cairan Anda.